一、行程概览（5天4晚）
核心路线：南宁兴宁→潮州→汕头→返程
主题：古韵文化与美食探索
二、交通规划
1. 大交通建议：
• 高铁方案（推荐）：从南宁东站乘坐高铁至潮汕站（约5.5小时），抵达后租车或搭乘公交/专线前往潮州古城（约40分钟）。
• 自驾方案：南宁兴宁区出发，沿G80广昆高速转G15沈海高速，全程约800公里，驾车需9-10小时，建议中途在湛江或阳江休整一晚。
2. 本地交通：
潮汕地区景点较集中，建议租车或使用网约车，跨市可搭乘城际公交（如潮州至汕头有直达专线）。
三、每日行程安排
Day 1：南宁兴宁→潮州古城
- 上午：高铁出发，午后抵达潮汕站，租车前往潮州古城入住民宿。
- 下午：游览牌坊街、开元寺，体验潮州木雕技艺。
- 晚上：品尝牛肉火锅（推荐官塘兄弟牛肉店），夜赏广济桥灯光秀。
Day 2：潮州文化深度游
- 上午：参观韩文公祠、潮州陶瓷博物馆。
- 下午：漫步甲第巷看明清古宅，体验工夫茶文化。
- 晚上：寻味西马路小吃（推荐咸水粿、腐乳饼）。
Day 3：潮州→汕头（南澳岛）
- 上午：自驾前往汕头（约1小时），途经龙湖古寨游览。
- 下午：驱车前往南澳岛，环岛游览青澳湾、自然之门。
- 晚上：返回汕头市区，享用富苑饮食夜糜（白粥配生腌）。
Day 4：汕头老城与美食日
- 上午：参观小公园历史文化区、汕头开埠文化陈列馆。
- 下午：品味飘香小吃店（蚝烙、鲎粿），逛老妈宫戏台。
- 晚上：前往珠江路美食街尝试卤鹅、糖葱薄饼。
Day 5：返程或揭阳延伸游
- 方案A：从汕头站乘高铁返程南宁。
- 方案B（时间充裕者）：前往揭阳进贤门、阳美玉都，午后返程。
四、美食地图
潮州：牛肉丸、鸭母捻、胡荣泉春卷、老彬蚝烙。
汕头：八合里海记牛肉、广场豆花、老牌福合沟甜汤。
揭阳：埔田笋粿、隆江猪脚饭。
五、实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，避开炎热雨季。
- 住宿推荐：潮州住古城内民宿，汕头住万象城附近。
- 预算参考：人均2500-3500元（含交通、中档食宿）。
- 文化注意：饮工夫茶时叩指谢礼，参观祠堂需衣着得体。
本攻略融合潮汕“山、海、城、文”精髓，既可感受岭南古建筑的沧桑，亦能体验市井街巷的烟火气。建议预留灵活时间，为偶然邂逅的茶香或巷口老店停留。